Una sonrisa más blanca puede cambiarlo todo: tu expresión, tu confianza, incluso tu forma de hablar. Pero es importante hacerlo bien, con materiales seguros y bajo supervisión profesional. En este artículo te contamos qué tipos de blanqueamiento existen, cuánto duran sus efectos y qué debes tener en cuenta para mantener tus dientes sanos y brillantes durante más tiempo.
¿Por qué se oscurecen los dientes?
El tono natural de nuestros dientes varía de una persona a otra, pero hay varios factores que pueden hacer que se oscurezcan con el tiempo:
- Consumo habitual de café, vino tinto, té o tabaco
- Malos hábitos de higiene oral
- Envejecimiento natural del esmalte
- Medicamentos o tratamientos médicos específicos
- Genética
Aunque no siempre se puede evitar, sí se puede recuperar el blanco natural de la sonrisa con un tratamiento de blanqueamiento bien planificado.
Tipos de blanqueamiento dental: ¿cuál es el mejor para ti?
Existen varios tipos de blanqueamiento, y cada uno tiene sus particularidades. Aquí te explicamos los más comunes:
1. Blanqueamiento dental en clínica
Es el tratamiento más rápido, eficaz y controlado. Se aplica un gel blanqueador sobre el diente y se activa con luz LED o láser. Todo el proceso está supervisado por el odontólogo y los resultados suelen notarse desde la primera sesión.
Ventajas:
- Resultados visibles en poco tiempo
- Aplicación controlada por un profesional
- Menor riesgo de sensibilidad si se hace correctamente
2. Blanqueamiento dental ambulatorio (en casa)
El dentista te entrega unas férulas hechas a medida y un gel blanqueador específico para usar en casa, normalmente durante unas horas al día o por la noche, durante 1 a 2 semanas.
Ventajas:
- Puedes hacerlo a tu ritmo
- Ideal para mantener o reforzar un tratamiento clínico previo
- Requiere constancia, pero es muy seguro si está bien indicado
3. Blanqueamiento combinado
Suma lo mejor de los dos anteriores: se realiza una sesión en clínica y se continúa el tratamiento en casa durante unos días. Es uno de los métodos más efectivos y duraderos.
Ventajas:
- Resultados más intensos y duraderos
- Mayor control sobre el proceso
- Perfecto para sonrisas con manchas más resistentes
¿Y los kits blanqueadores que se venden por internet?
Aunque pueden parecer una opción económica, no suelen tener la misma concentración de agentes activos, y su eficacia es limitada. Además, usar productos sin supervisión puede dañar el esmalte o generar sensibilidad. Si quieres resultados reales, lo mejor es acudir a una clínica profesional.
¿Cuánto dura el efecto del blanqueamiento dental?
La duración varía según el tipo de tratamiento y tus hábitos. En general:
- Un blanqueamiento clínico puede durar entre 1 y 3 años
- Si se combina con férulas en casa, puede mantenerse durante más tiempo
- El consumo de café, tabaco o ciertos alimentos puede acortar su duración
En Clínica Dental Asis te damos pautas personalizadas para alargar los resultados, y también valoramos retoques periódicos si fuera necesario.
¿Es seguro el blanqueamiento? ¿Daña el esmalte?
Si el tratamiento está bien indicado y supervisado por un profesional, no daña el esmalte. Es un procedimiento seguro, avalado por estudios clínicos y por años de aplicación.
Eso sí, no todos los casos son aptos. Si hay caries, problemas en las encías o piezas sensibles, lo mejor es tratarlos antes de iniciar cualquier blanqueamiento. Por eso siempre realizamos una revisión previa antes de empezar.
Consejos para mantener tu sonrisa blanca por más tiempo
- Evita alimentos y bebidas que tiñen (vino, café, té, salsas oscuras…)
- No fumes
- Cepíllate bien después de cada comida y usa seda dental
- Acude a limpiezas profesionales periódicas
- Si usaste férulas en casa, guárdalas: pueden servirte para pequeños retoques con supervisión
En Clínica Dental Asis te ayudamos a conseguir una sonrisa más blanca, natural y segura
Trabajamos con productos de alta calidad, aplicados por profesionales, y siempre adaptados a tu caso. Porque verte bien empieza por sentirte bien con tu sonrisa.
